Ce mélange de 3 variétés et 3 couleurs de lentilles vous permettra de réaliser des recettes savoureuses et colorées. Lentilles vertes, brunes et jaunes, multipliez les plaisirs !
détails produit
description
composition
Lentilles vertes*, lentilles brunes*, lentilles jaunes*
*issues de l’agriculture biologique
conseils d'utilisation
Rincer 1 vol. de lentilles, mettre dans une casserole d'eau froide, amener à ébullition pendant 1 minute puis égoutter (cette étape contribue à assurer une bonne digestion des lentilles). Poursuivre la cuisson dans 1 vol. d’eau à feu doux pendant 15 à 20 min. Possibilité d'ajouter des aromates ou de l'algue kombu dans l'eau de cuisson. A consommer chaud en accompagnement ou froid en salade.
conseils de conservation
A conserver dans un endroit sec et frais, à l'abri de la lumière.
valeurs nutritionnelles moyennes
analyse nutritionnelle moyenne pour 100 g | |
énergie | 325.0 kcal / 1373.0 kJ |
matières grasses | 1.8 g |
dont acides gras saturés | 0.3 g |
glucides | 46.1 g |
dont sucres | 1.8 g |
fibres alimentaires | 11.3 g |
protéines | 25.4 g |
sel | 0.0 g |
Riche en protéines et en fibres.
à propos de la marque
détails produit
description
Ce mélange de 3 variétés et 3 couleurs de lentilles vous permettra de réaliser des recettes savoureuses et colorées. Lentilles vertes, brunes et jaunes, multipliez les plaisirs !
composition
Lentilles vertes*, lentilles brunes*, lentilles jaunes*
*issues de l’agriculture biologique
conseils d'utilisation
Rincer 1 vol. de lentilles, mettre dans une casserole d'eau froide, amener à ébullition pendant 1 minute puis égoutter (cette étape contribue à assurer une bonne digestion des lentilles). Poursuivre la cuisson dans 1 vol. d’eau à feu doux pendant 15 à 20 min. Possibilité d'ajouter des aromates ou de l'algue kombu dans l'eau de cuisson. A consommer chaud en accompagnement ou froid en salade.
conseils de conservation
A conserver dans un endroit sec et frais, à l'abri de la lumière.
valeurs nutritionnelles moyennes
analyse nutritionnelle moyenne pour 100 g | |
énergie | 325.0 kcal / 1373.0 kJ |
matières grasses | 1.8 g |
dont acides gras saturés | 0.3 g |
glucides | 46.1 g |
dont sucres | 1.8 g |
fibres alimentaires | 11.3 g |
protéines | 25.4 g |
sel | 0.0 g |
Riche en protéines et en fibres.