Graine de la famille des Chénopodiacées (comme les épinards) assimilée à une céréale de par sa composition nutritionnelle.
détails produit
description
composition
Quinoa Réal* (chenopodium quinoa) (1)
*issu de l’agriculture biologique
(1) 100% du total des ingrédients d'origine agricole sont issus du commerce équitable contrôlé selon le référentiel FIABLE.
conseils d'utilisation
Rincer et cuire 1 volume de quinoa dans 2 volumes d’eau à couvert pendant 12 à 15 minutes puis saler.
Prévoir 60g de quinoa par personne.
conseils de conservation
A conserver dans un endroit sec et frais, à l'abri de la lumière.
valeurs nutritionnelles moyennes
analyse nutritionnelle moyenne pour 100 g | |
énergie | 379.0 kcal / 1604.0 kJ |
matières grasses | 5.1 g |
dont acides gras saturés | 0.6 g |
glucides | 67.5 g |
dont sucres | 4.3 g |
fibres alimentaires | 6.3 g |
protéines | 12.8 g |
sel | 0.1 g |
Source de protéines, de fibres et de magnésium.
à propos de la marque
détails produit
description
Graine de la famille des Chénopodiacées (comme les épinards) assimilée à une céréale de par sa composition nutritionnelle.
composition
Quinoa Réal* (chenopodium quinoa) (1)
*issu de l’agriculture biologique
(1) 100% du total des ingrédients d'origine agricole sont issus du commerce équitable contrôlé selon le référentiel FIABLE.
conseils d'utilisation
Rincer et cuire 1 volume de quinoa dans 2 volumes d’eau à couvert pendant 12 à 15 minutes puis saler.
Prévoir 60g de quinoa par personne.
conseils de conservation
A conserver dans un endroit sec et frais, à l'abri de la lumière.
valeurs nutritionnelles moyennes
analyse nutritionnelle moyenne pour 100 g | |
énergie | 379.0 kcal / 1604.0 kJ |
matières grasses | 5.1 g |
dont acides gras saturés | 0.6 g |
glucides | 67.5 g |
dont sucres | 4.3 g |
fibres alimentaires | 6.3 g |
protéines | 12.8 g |
sel | 0.1 g |
Source de protéines, de fibres et de magnésium.